MIJN massage aanbod
Acht unieke ervaringen voor jouw welzijn
Sportmassage
Sportmassage is een massagevorm waarbij de zachte weefsels worden gemanipuleerd. Deze massage is vooral geschikt voor iemand die regelmatig aan lichaamsbeweging doet. De toepassing van sportmassage kan de prestaties verhogen, het herstel bevorderen en blessures voorkomen.
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage, ook wel relax massage genoemd, is een zachte en rustgevende massage die helpt om zowel lichaam als geest te ontspannen. Deze massage is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een moment van rust en ontspanning.
Triggerpoint-massage
Een triggerpoint is een (te) strak gebied in het spierweefsel dat pijn veroorzaakt in andere delen van het lichaam. Een triggerpoint-massage wordt gebruikt voor het losmaken van vernauwde gebieden in de spieren waardoor pijn wordt verlicht.
Deeptissue-massage
Een deeptissue-massage wordt gebruikt voor het bevrijden van chronische spanning in spieren. De focus van deze techniek ligt op de diepste lagen spierweefsel, pezen en fascia (de beschermende laag die spieren, botten en gewrichten omringt).
Rug-schouder-nek massage
Een rug-, schouder- en nekmassage is een korte behandeling van het bovenlichaam. Bij deze behandeling kan de hoeveelheid uitgevoerde druk variëren. Dit wordt door mij normaal gesproken voor elke behandeling besproken met de cliënt.
Anti-cellulitis massage
Een anti-cellulitis massage is een methode die wordt toegepast om cellulitis te verminderen en te elimineren en de huid weer gezond te maken. Deze behandeling verbetert de bloed- en lymfecirculatie en helpt de behandelde gebieden te vullen met zuurstof wat een zuiverde werking op het weefsel heeft.
Cupping-massage
Dit is een oude vorm van alternatieve geneeskunde waarbij de therapeut speciale kopjes een paar minuten op de huid zet om zuigkracht te creëren. De behandeling helpt bij pijn, ontstekingen, doorbloeding, ontspanning en welzijn. Het heeft vergelijkbare effecten als een lymfedrainage-massage.
Lymfedrainage-massage
Lymfedrainage stimuleert het lymfesysteem, bevordert ontgifting en vermindert zwellingen door middel van zachte, ritmische bewegingen.